курлык
а я решил заняться собой, вместо всякой херни х)
теперь меня ждет:
- сокращение сахара в рационе - сделано, чай с сахаром не чаще раза в день. сахар - две ч л
- сокращение потребления хлеба - сделано. белый - практически полный отказ. черный - 2 кусочка размером не более спичечного коробка (у нас в столовой такие режут хД)
- отказ от ужина - сделано, но соблюдать получается не всегда >>
- утренняя зарядка - с завтрашнего утра
- вечерняя зарядка - с сегодняшнего вечера :З
- пробежки - ждем, пока растает и подсохнет, не хочу марать кроссовки.
- сокращение потребления сладостей - надо. но не могу тт пока что. будем тренировать силу воли.
мм, было что то еще, но уже не помню.
цель - довести свою фигуру до нужного состояния.
морду к сожалению не исправить, но с чем сможем, с тем и работаем.
печалит только одно - вместе с весом уходит размер. нет, как косплеера мужских персонажей, меня это радует.
а вот как существо женского полу, меня это расстраивает тт
вот придет лето, купальники... и ноль.
теперь меня ждет:
- сокращение сахара в рационе - сделано, чай с сахаром не чаще раза в день. сахар - две ч л
- сокращение потребления хлеба - сделано. белый - практически полный отказ. черный - 2 кусочка размером не более спичечного коробка (у нас в столовой такие режут хД)
- отказ от ужина - сделано, но соблюдать получается не всегда >>
- утренняя зарядка - с завтрашнего утра
- вечерняя зарядка - с сегодняшнего вечера :З
- пробежки - ждем, пока растает и подсохнет, не хочу марать кроссовки.
- сокращение потребления сладостей - надо. но не могу тт пока что. будем тренировать силу воли.
мм, было что то еще, но уже не помню.
цель - довести свою фигуру до нужного состояния.
морду к сожалению не исправить, но с чем сможем, с тем и работаем.
печалит только одно - вместе с весом уходит размер. нет, как косплеера мужских персонажей, меня это радует.
а вот как существо женского полу, меня это расстраивает тт
вот придет лето, купальники... и ноль.
-
-
11.04.2011 в 21:05я вот с сегодня не ем после 6ти и делаю утром зарядку (хотя она так символична...)
-
-
11.04.2011 в 21:08-
-
11.04.2011 в 21:13Kiki_Lavis аналогично. маман недавно купила мне лиф. первого размера. и он оказался мне велик. Т___Т моя женская гордость уползла под плинтус.
-
-
11.04.2011 в 21:42да вообще... особенно когда твоя маман блистала в твои годы 3-4 при стройной фигуре... да и сейчас вполне стройна для 49 лет... эх... Нет у меня всё-таки второй и когда я обнажённая (уж простите за подробности) всё смотрится очень даже красиво, но стоит одеть одежду и я как не знаю кто Х))))))))))))))
-
-
11.04.2011 в 22:46-
-
11.04.2011 в 23:52А вместо сладостей кушай мёд :3 в нём же фруктоза!
удачи!v^_^
у меня до сих пор первый размер..и я никогда не страдала по этому поводу.Вот честно хД
З.Ы. гомен,до скайпа сегодня не добрался,но наушники купил х)
-
-
12.04.2011 в 00:08да я в общем то не так чтобы сильно страдал... но все таки хД
здорово **ну завтра чай доберешься?))
-
-
12.04.2011 в 07:25А разве в лоли самое важное, - мордочка? XDDDDDDDDDDDD Там по-моему одежда и поведение главную роль играют XDDDDDDDDDDD Ну и рост Х))))